La fatica di gestire l’incertezza!

Gli esseri umani amano pianificare e avere la sensazione di gestire il loro futuro.
In fondo la nostra vita è scandita da passaggi quasi obbligati: l’infanzia con la presenza costante dei genitori, la scuola, l’università e il lavoro.
Poi la pianificazione della vita familiare ed economica e infine la pianificazione della vecchiaia.
Giusto o sbagliato che sia pianificare ci da la sensazione di essere in controllo di ciò che ci accade e questo riduce lo stress e l’ansia per il futuro.
Tuttavia questa tendenza a pianificare ci disabitua all’incertezza che è, e sempre sarà, presente nella vita di tutti noi.
Perdita, cambiamenti lavorativi, diverse fasi economiche, malattie si mettono di traverso e interrompono quel cammino che noi tutti speriamo sia il più lineare possibile.
Ora, come se non bastasse, ci si mette di mezzo perfino un’epidemia!
Davanti a questo possiamo parlare di sfortuna e gettare le armi.
Oppure possiamo rimboccarci le maniche e affrontare un problema alla volta.
Abbiamo la possibilità di uscire rafforzati da questa esperienza se saremo capaci di trarre alcune importanti lezioni:
1. La vita è incerta e dobbiamo rimanere capaci di accettare il cambiamento
2. Ogni problema può diventare un mattone per costruire una versione più forte di noi stessi
3. Concentriamoci sulle cose che possiamo controllare
4. Impariamo ad essere grati per ciò che abbiamo anche prima di essere vicini a perderlo
5. Impariamo a dare il giusto valore alle cose
Gestire l’incertezza è faticoso ma è anche un grande allenamento.
Ora possiamo imparare a fare dell’incertezza una nostra alleata.